Что делать при тревожности и давлении в груди? — вопрос №64121

Тревожность и давление в груди могут быть связаны с различными факторами, особенно после операции, которая могла негативно сказаться на вашем эмоциональном и физическом состоянии. Важно помнить, что такие симптомы как сдавливание в груди, напряжение и нарушения сна, требуют внимательного подхода. Рекомендуется прежде всего провести комплексное обследование у специалиста, чтобы исключить физические причины ваших симптомов. Это может включать в себя кардиограмму, анализы крови и консультации терапевта и психотерапевта. Седативные препараты действительно могут помочь в вашем случае, но их использование должно быть строго контролируемым, особенно с учетом вашего гастрита и низкого давления. На начальном этапе можно рассмотреть нехимические методы, такие как дыхательные упражнения, медитация или йога, которые помогают справиться с тревожностью и расслабляются. Если все же решите принять препараты, обсудите с врачом возможность использования природных средств, таких как настойки валерианы или пасифлоры, они действуют мягче и могут быть более безопасны для вашего состояния. Также рекомендую вас провести обсуждение с психотерапевтом о методах когнитивно-поведенческой терапии, которые могут существенно помочь в управлении вашей тревожностью и улучшении качества сна. Важно не оставлять эти симптомы без внимания и прорабатывать их с врачами.

При таких симптомах стоит обратиться к врачу для комплексного обследования и исключения возможных осложнений после операции. Седативные препараты могут быть полезны, но их назначение должно происходить под контролем специалиста, особенно с учетом гастрита. Рекомендую обсудить ваши симптомы с врачом, который сможет подобрать наиболее подходящий подход к лечению.