Вопрос закрыт

Что делать при судорогах ног у подростка? — вопрос №26013

Аноним, женский пол
26 апреля 2016 г. в 19:09
У моего 14-летнего сына по ночам и вечером происходят судороги в правой ноге, в области бедра. Что может быть причиной и как с этим справиться?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Судороги в ногах у подростка могут быть вызваны различными факторами, начиная от дефицита минералов и заканчивая нагрузками на мышцы. Наиболее распространенными причинами судорог являются недостаток магния, калия или кальция, а также обезвоживание, особенно если ваш сын активно занимается спортом. Кроме того, неудобное положение во время сна или длительное пребывание в одной позе также могут привести к спазмам мышц. Рекомендую вам обратить внимание на несколько моментов: Питание: Убедитесь, что в рационе вашего сына достаточно фруктов, овощей, орехов и молочных продуктов. Это поможет ему получать необходимые витамины и минералы. Гидратация: Следите за тем, чтобы он пил достаточное количество воды в течение дня, особенно после физической активности. Физическая активность: Если ваш сын занимается спортом, то есть смысл добавить в его тренировочную программу упражнения на растяжку и укрепление мышц, особенно бедер и ног. Положение во сне: Периодически меняйте положение тела при сне, чтобы избежать зажатия нервов. Если судороги продолжаются или становятся более частыми, стоит обратиться к врачу для более подробного обследования. В некоторых случаях может потребоваться анализ крови для проверки уровней минералов и других важных параметров. Тщательное наблюдение и диагностика помогут определить точную причину судорог и выбрать соответствующее лечение.

Медицинский консультант
5.0
Педиатр
Стаж 10 лет

В вашем случае важно учитывать, что судороги в области бедра могут быть как результатом недостатка определенных минералов, так и следствием физической нагрузки или даже стресса. Рекомендую обратить внимание на то, чтобы ваш сын соблюдал режим сна и отдыха, а также носил удобную обувь. Хорошей идеей станет проходить совместно с ним сеансы массажа, который поможет расслабить мышцы. Если состояние не улучшится, лучше обратиться к врачу для более детального обследования.

Похожие вопросы
Что делать при рвоте и температуре у подростка?
Аноним, 36 лет, женский пол
10 июня 2024 г. в 11:09
У моего 15-летнего сына второй день рвота, температура 38 градусов, но диареи нет. Он пьет регидрон и энтеросгель. Что нам делать?
2 ответа
Как расшифровать анализы сына?
Аноним, 39 лет, женский пол
17 января 2022 г. в 23:45
Здравствуйте. Мне нужна помощь в расшифровке анализов моего 16-летнего сына, которые мы сдавали для военкомата. Внешне он выглядит здоровым, но меня...
2 ответа
Что делать при судорогах в ногах во время беременности?
Аноним, 43 года, женский пол
06 февраля 2022 г. в 23:12
Здравствуйте! У меня каждое утро практически возникают судороги в ногах, это очень неприятно и тяжело. Я беременна и не успела задать вопрос врачу на...
2 ответа
Что делать при судорогах ног во время беременности?
Аноним, 20 лет, женский пол
01 июня 2022 г. в 15:13
Здравствуйте! Я беременна на 17-й неделе, и у меня ночью сводит судороги в ногах. Что можно выпить, чтобы помочь себе и не навредить малышу? Спасибо...
2 ответа
Нормально ли давление 96 на 56 для 14-летнего подростка?
Аноним, мужской пол
28 октября 2023 г. в 23:30
Я мальчик 14 лет, рост 175 см. Нормально ли мое давление 96 на 56 и пульс 73-76?
2 ответа
Что вызывает судороги в ногах?
Аноним
05 июля 2022 г. в 11:16
Здравствуйте! Меня беспокоит вопрос: что может служить причиной судорог в ногах? Раньше были небольшие случаи, когда они возникали при сгибании стопы,...
2 ответа
Почему у меня судороги в ногах?
Аноним, женский пол
08 апреля 2021 г. в 15:50
Здравствуйте. У меня часто возникают судороги в ногах, особенно когда я сгибаю туловище или поднимаю ноги. Подскажите, что мне с этим делать и что...
2 ответа
Что может вызывать судороги пальцев на ногах?
Аноним
06 мая 2024 г. в 12:42
Здравствуйте! Мне 16 лет, и я стала заметила, что у меня все чаще возникают судороги в пальцах на ногах, иногда даже сводит икры. Это началось...
2 ответа
Почему появляются судороги в ногах?
Аноним, 36 лет, женский пол
06 июня 2022 г. в 19:35
Добрый день. Уже больше месяца меня беспокоят судороги в ногах, особенно вечером перед сном и иногда ночью. Недавно я была в отпуске, также отмечаю...
2 ответа
Почему возникает судорога ног после беременности?
Аноним
25 ноября 2020 г. в 13:50
Здравствуйте! У меня стали беспокоить судороги ног по ночам, которые начались во время беременности. Ребенку сейчас 1,2 месяца. Я не обращалась к...
2 ответа
Педиатры онлайн
  • Зацепина Татьяна Николаевна - Москва
    Зацепина Татьяна Николаевна
    Педиатр, Детский кардиолог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 59 отзывов о враче на нашем сайте.
    7660 ответов
  • Батин Артем Андреевич - Москва
    Батин Артем Андреевич
    Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    2769 ответов
  • Бурнакова Тарина Борисовна - Москва
    Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    1924 ответа
Ответим за 28 минут