Что делать при нехватке железа и изжоге? — вопрос №1226909

Необходимо продолжать работу с гастроэнтерологом для выбора подходящей терапии, так как прием железосодержащих препаратов может потребовать корректировки. Учитывая наличие эрозивного гастрита, стоит рассмотреть возможность инъекционного введения железа, что снизит нагрузку на желудок. Также важно уделить внимание рациону, включая больше продуктов, способствующих усвоению железа и витамины, которые помогут укрепить волосы. Рекомендуется консультация трихолога для улучшения состояния волос, а также регулярный контроль за уровнем железа и общего состояния здоровья.

Ваша ситуация требует комплексного подхода, так как нехватка железа и изжога могут иметь взаимосвязь с вашим состоянием здоровья. Поскольку у вас уже есть диагноз эрозивного гастрита, необходимо учитывать, что некоторые препараты, в том числе и железосодержащие, могут вызывать раздражение слизистой желудка и усиливать симптомы изжоги. Первым шагом будет консультация с гастроэнтерологом, который сможет оценить ваше состояние и, возможно, предложит изменения в диете, чтобы снизить уровень изжоги. Также он может рекомендовать препараты, которые помогут защитить слизистую желудка и уменьшить кислотность, что позволит вам продолжать принимать препараты железа без побочных эффектов. Что касается нехватки железа, возможно, стоит рассмотреть не только пероральные формы, но и инъекционные. Уколы железа могут оказаться более подходящими для вашего случая, особенно если у вас есть серьезные проблемы с усвоением железа из пищеварительного тракта. Конкретный выбор будет зависеть от ваших показателей гемоглобина и уровня ферритина. Также важно пересмотреть свой рацион: включить в него продукты, богатые железом (например, говядину, курицу, рыбу, бобовые, зелень), а также витамины и минералы, способствующие усвоению железа, такие как витамин С (цитрусовые, болгарский перец) и фолиевая кислота (листовые овощи, печень). Для заботы о волосах и устранения зуда стоит обратиться к трихологу, который поможет подобрать средства по уходу и консультацию по витаминам и добавкам. Постарайтесь также регулярно контролировать уровень железа и состояние вашего здоровья в рамках профилактических обследований. Следование рекомендациям лечащего врача и специалиста по диетологии поможет вам справиться с вашей ситуацией.