Плохой аппетит у детей в жаркую погоду — довольно распространенное явление. В первую очередь, важно помнить, что в период повышенных температур организм ребенка может требовать меньше калорий, так как он менее активен и нуждается в меньшем количестве пищи. Конечно, это может вызывать переживания у родителя, но в большинстве случаев это нормально.
Не заставляйте есть. Убедитесь, что кормление проходит в спокойной и без стресса обстановке. Если ребенок отворачивается от еды, не стоит его заставлять. Это может негативно сказаться на его отношении к пище в дальнейшем.
Предлагайте разнообразные продукты. Постарайтесь вводить разные виды прикорма, чтобы заинтересовать ребенка. Например, вы можете предложить фруктовые пюре, овощные пюре, каши. Если ребенок не хочет кушать одно, попробуйте предложить другое.
Маленькие порции. Попробуйте предлагать ему небольшие порции. Иногда дети больше проявляют интерес к еде, если порции выглядят меньше.
Следите за режимом питья. Чаще всего в жару дети больше пьют, и это хорошо, так как важно предотвращать обезвоживание. Убедитесь, что он получает достаточно жидкости, особенно если он на грудном вскармливании.
Обратите внимание на время кормления. Лучше кормить малыша в более прохладные часы дня, например, рано утром или позже вечером, когда температура ниже.
Создавайте обстановку для еды. Приучите ребенка к регулярному режиму питания, создавайте за столом уютную атмосферу. Можете вместе с ним садиться за стол и есть в его присутствии, чтобы он видел, как едят другие.
Проконсультируйтесь с врачом. Если эти рекомендации не приносят результатов и ребенок продолжает плохо есть длительное время, обратитесь к педиатру для исключения возможных заболеваний или состояний, влияющих на аппетит. Помните, что в этом возрасте многие дети периодически проявляют снижение аппетита, и зачастую это проходит со временем. Главное, чтобы ребенок оставался активным и здоровым.
Асбест
Личный кабинет 
