Почему болит плечо и левая рука при сидении? — вопрос №270089

Возможно проблемы с позвоночником (сколиоз, остеохондроз), возможно мышцы в гипертонусе. Покажитесь ортопеду неврологу, при необходимости массаж, ФТЛ.

Боль под левой лопаткой и в плече, которая усиливается при сидении, может быть связана с перегрузкой мышц или неправильной осанкой. В таком положении нагрузка на плечевой пояс увеличивается, что может вызывать мышечное напряжение и дискомфорт. Также стоит учитывать возможность наличия проблем с позвоночником, например, остеохондроза, который может вызывать подобные симптомы. Рекомендую обратить внимание на свою позу во время сидения и, при необходимости, проконсультироваться с врачом для более детального обследования и возможного назначения лечения.

Симптомы, которые вы описываете, могут указывать на несколько возможных причин. Первая причина — это мышечный дисбаланс, возникающий от длительного сидения в одной позе. Возможно, вы слишком долго фиксируете плечевой пояс в напряженном состоянии, а это приводит к возникновению мышечных спазмов и боли. В этом случае могут помочь простые растяжки и гимнастика для спины и плеч. Вторая причина может быть связана с окружающими суставами и нервами. Например, защемление нерва в шейном отделе позвоночника также может вызывать подобные симптомы, особенно если сидение связано с напряжением мышц шеи. Не стоит исключать и развитие остеоартрита или других дегенеративных изменений в плечевом суставе. В вашем возрасте это может быть одной из причин появления болей. Рекомендуется провести обследование, включая рентген или МРТ, чтобы исключить суставные патологии. Для облегчения состояния можно использовать разогревающие мази, а также следить за осанкой при сидении. Если боль сохраняется, обратитесь к врачу для более глубокого анализа и возможного назначения физиотерапии или массажа.