Как справиться с прыщами и черными точками? — вопрос №970633

Ваша ситуация требует комплексного подхода. Обратите внимание на регулярное очищение кожи, включая использование тоников, которые помогут сузить поры. Поддержание баланса гормонов может быть ключевым в вашем случае, поэтому посещение гинеколога для обсуждения возможных причин и методов будет полезным. Также стоит рассмотреть возможность использования специальных препаратов с салициловой кислотой или бензоилпероксидом. Питание тоже играет важную роль, постарайтесь включить в свой рацион больше овощей и фруктов, а также пить достаточное количество воды. Запись к дерматологу также не будет лишней для более детального анализа состояния вашей кожи и назначения индивидуального лечения.

Прыщи и черные точки могут быть результатом разных факторов, включая гормональные изменения, которые часто происходят перед менструацией, а также закупорку пор и избыточное выделение себума. Для начала важно следить за гигиеной кожи, использовать мягкие очищающие средства и не забывать про отшелушивание для удаления омертвевших клеток. Рекомендуется обратиться к дерматологу для оценки состояния кожи и назначения соответствующих препаратов. В зависимости от сложности случая могут быть рекомендованы как топические средства, содержащие ретиноиды, так и пероральные гормональные контрацептивы для регулирования гормонального фона. Удаление черных точек можно также проводить с помощью специальных масок или комедонэкстракторов, однако важно избегать самостоятельного выдавливания, чтобы не усугубить ситуацию. Следите за питанием, избегайте жирной и сладкой пищи, так как это может оказать влияние на состояние кожи.