Почему болят колени при ходьбе и по утрам? — вопрос №1552648

Дарья, добрый день, боль неспецифическая жалоба. Поэтому нельзя вынести какие-то суждение корректное. Без очного приема и тестирования сустава не обойтись. Если механических/ структурных проблем с суставом ортопед не найдет, направит к ревматологу и возможно анализы назначат. Как-то так, Дарья, выздоравливайте и начните, наверно, с ортопеда.

Ваши жалобы на боли в коленях различной локализации, усиление при нагрузках и дискомфорт в подколенной области могут свидетельствовать о нескольких возможных причинах. Это может быть связано с перегрузкой суставов из-за длительной ходьбы, воспалительными процессами (синовит, тендинит), проблемами с менисками или связками, а также с начальными проявлениями артрита. Дискомфорт в подколенной ямке по утрам также может указывать на воспаление или растяжение мышц и сухожилий. Рекомендую обратиться к травматологу или ортопеду для проведения полного осмотра, рентгенографии или УЗИ коленных суставов, а также для назначений лабораторных анализов, если потребуется. В то время как обследование проводится, советую ограничить физические нагрузки, избегать длительной ходьбы, применять холодные компрессы и при необходимости принимать обезболивающие препараты по рекомендации врача. Не занимайтесь самолечением, так как неправильное лечение может усугубить состояние.

Боли в коленях при нагрузках и дискомфорт по утрам могут указывать на несколько возможных причин, которые требуют тщательного обследования. Помимо уже упомянутых травматологом или ортопедом проблем с менисками, связками и воспалительными процессами, следует обратить внимание на состояние мышц, сухожилий и выравнивание суставных поверхностей. Часто подобные симптомы встречаются при синдроме пателлофеморальной боли, когда суставная поверхность надколенника испытывает излишнее трение, а также при хроническом растяжении мышц задней поверхности бедра, что может объяснить ощущение тяги в подколенной ямке. Рекомендуется пройти обследование у ревматолога и физиотерапевта для оценки состояния суставов и мягких тканей, а также исключения ранних проявлений аутоиммунных заболеваний, таких как ювенильный артрит. Дополнительно полезным будет проведение магнитно-резонансной томографии (МРТ) коленных суставов для более детального исследования, так как рентгенография не всегда выявляет изменения в мягких тканях. В качестве новой меры можно рассмотреть применение лечебной гимнастики под контролем специалиста по ЛФК, направленной на укрепление мышц вокруг коленного сустава и улучшение его стабилизации. В домашних условиях стоит избегать длительного стояния и чрезмерной нагрузки, правильно подбирать обувь с хорошей амортизацией и, при необходимости, использовать ортезы или наколенники. Не следует самостоятельно использовать обезболивающие препараты длительно без консультации, так как они могут маскировать симптоматику и приводить к ухудшению состояния. Своевременное и комплексное обследование поможет определить точную причину болей и подобрать наиболее эффективное лечение.