Что может вызывать боли в груди во время физической активности? — вопрос №63967

Боли в груди, возникающие во время физической активности, могут быть связаны с различными факторами. В вашем случае дискомфорт может усиливаться во время менструации из-за гормональных изменений, которые приводят к отечности и повышенной чувствительности тканей молочных желез. Также стоит отметить, что недостаточная поддержка груди при беге или активной ходьбе может вызвать боли, особенно если спортивный бюстгальтер не обеспечивает необходимую фиксацию. Рекомендую попробовать более удобное и поддерживающее нижнее белье для занятий спортом. Если боли будут продолжаться или усиливаться, имеет смысл проконсультироваться с врачом для исключения других возможных причин дискомфорта.

Неприятные ощущения в груди во время физической активности могут также быть связаны с неправильной техникой дыхания, что иногда происходит при интенсивной нагрузке. Обратите внимание на свою технику и постарайтесь дышать глубоко и равномерно. Кроме того, недостаточное время для разогрева перед тренировкой может спровоцировать дискомфорт в груди. Убедитесь, что вы уделяете достаточное внимание разминке, прежде чем приступать к активным занятиями. Если боли продолжают беспокоить вас, стоит обратиться к врачу для детальной оценки состояния.

Здравствуйте, обратитесь к маммологу, если очно будут исключены заболевания молочных желез. значит это мастодиния, объясняется чаще всего отечностью ткани молочных желез - требует ограничения употребления жидкости и соленой пищи в дни месячных и несколько дней перед ними.