Что делать при болях в животе после стресса? — вопрос №1347319

Домперидон до еды 3 раза в день 1-2 недели

Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны с расстройствами пищеварительного тракта на фоне стресса. Рекомендую обратить внимание на режим питания: старайтесь есть небольшими порциями, избегайте острой и жирной пищи, а также продуктов, вызывающих вам дискомфорт. Также полезно соблюдать режим — есть в одно и то же время, не пропускать приемы пищи. Параллельно можно попробовать безрецептурные препараты, такие как пробиотики для улучшения микрофлоры и средства, облегчающие симптомы, например, антациды или препараты для уменьшения газообразования. Если симптомы не проходят в течение нескольких дней или ухудшаются, вам все же следует проконсультироваться с врачом и, возможно, пройти обследование, включая гастроскопию.

На ваш случай может помочь общеукрепляющая терапия, включающая легкие успокаивающие средства, такие как настойки валерианы или пустырника. Кроме того, обратите внимание на адаптацию к стрессу, включая релаксационные практики и физическую активность. Важно также следить за количеством и качеством пищи, избегая провоцирующих продуктов. Если симптомы сохраняются, лучше обратиться к врачу для уточнения диагноза.