Почему у меня болит спина и шея после сна? — вопрос №1141821

Если боль в спине и шее возникла после сна и сопровождается ограничением движений, это может указывать на спазм мышц или неправильное положение во сне. Важно не откладывать визит к врачу, который сможет провести необходимое обследование. Попробуйте легкие растяжки и тепло на область спины и шеи, чтобы немного облегчить боль, но главное — получение профессиональной медицинской помощи.

Сильно выраженная боль в спине и шее может быть связана с различными причинами, включая мышечные спазмы, межпозвоночные грыжи или неправильное положение во сне. Рекомендую обратиться к врачу для детального обследования, чтобы исключить серьезные патологии. Для облегчения состояния можно попробовать легкие обезболивающие средства, а также использование холодного компресса на область боли. Однако главной задачей является консультация со специалистом для разработки дальнейшего плана лечения и восстановления.