Боль в колене при приседании: что делать? — вопрос №684428

Боль в колене при приседании может быть связана с различными факторами, такими как воспаление, повреждение мениска или перегрузка суставов. Поскольку боль наблюдается только при определенной активности и длится более месяца, важно не игнорировать этот симптом. Рекомендую вам обратиться к врачу для проведения обследования, возможно, понадобится рентген или МРТ для определения точной причины боли. Временно вам следует избегать упражнений, вызывающих дискомфорт, и использовать противовоспалительные средства при необходимости. Также может помочь разработка индивидуальной программы упражнений под руководством физиотерапевта.

Вы описываете симптомы, которые могут быть связаны с хронической травмой или другими проблемами в суставе. Важно провести тщательное обследование, возможно, с использованием МРТ или УЗИ, чтобы выяснить причину боли. Временно старайтесь не нагружать колено, избегайте приседаний и используйте лед для уменьшения воспаления. После осмотра врача, рекомендую поработать с физиотерапевтом над укреплением мышц вокруг колена и улучшением гибкости.