Что могло вызвать боль в колене при приседаниях? — вопрос №308637

Добрый день. Я регулярно катаюсь на велосипеде и бегаю на беговой дорожке. Без повышенных нагрузок, просто для себя. Примерно неделю назад на утренней зарядке при приседании почувствовал боль в правом колене. Это было именно при вставании. При приседании, ходьбе, беге ничего нет. Боль в районе колена и чуть выше. Она не резкая, скорее можно назвать обжигающей. Ранее профессиональным спортом не занимался, проблем и травм не имел. Подскажите, пожалуйста, хотя бы предварительно, что это может быть и как действовать?