Что делать при железодефицитной анемии до консультации? — вопрос №1303051

Сложившаяся ситуация требует особого внимания, учитывая ваш возраст. Настоятельно рекомендую обратиться к вашему терапевту для получения временной помощи и, возможно, назначения анализов, чтобы определить степень анемии. Возможно, потребуется корректировка диеты, а также применение препаратов железа. Также стоит учитывать возможность дополнительных консультаций в ближайших лечебных учреждениях, чтобы не допустить ухудшения состояния.

Рекомендую обратить внимание на питание, увеличив в рационе продукты, богатые железом, такие как красное мясо, печень, рыба, бобовые, зелень и орехи. Также стоит включить в рацион продукты, содержащие витамин С, который способствует усвоению железа. Следите за самочувствием; если появятся симптомы, такие как одышка, сильная усталость или головокружение, желательно обратиться к врачу заранее. Некоторые аптечные препараты, такие как специализированные добавки с железом, также могут помочь, но прием их следует согласовать с врачом, чтобы избежать передозировки. Если есть возможность, старайтесь получать дополнительную консультацию в местной поликлинике или обратиться за помощью к другому специалисту.