Каковы причины высокого уровня кортизола? — вопрос №990441

Здравствуйте! Ваш ИМТ = 33,2 кг/м2 - это уже ожирение 1 степени. Гормоны щитовидной железы и надпочечников в норме. Рекомендую досдать ОАК, анализ крови на ферритин, глюкозу, инсулин, АЛТ, АСТ, креатинин, холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, пролактин (сдавать на 3-5 день цикла), витамин В12, 25-ОН-витамин Д + пройти УЗИ органов брюшной полости, УЗИ щитовидной железы. Таким образом найдем причину замедления обменного механизма - анемия, дефицит витаминов, заболевание печени, почек, нарушение в углеводном или липидном обмене, гормональный сбой, неправильные пищевые привычки, недостаток физической активности и т.д. Пока проходите обследование, советую: 1. Соблюдать диету с ограничением быстрых углеводов, жиров (сладкое, выпечку, острое, копченое, жирное из рациона убрать). В каждый основной прием пищи кушать сырые овощи – огурец, салат, сельдерей, капусту, морковь, перец болгарский и т.д. В день кушать 3-5 раз небольшими порциями. Съедать в сутки 2-3 разных фрукта до 16:00 (исключить бананы, виноград, хурму, дыни); 2. Соблюдать питьевой режим (1,5-2,0 л воды пить в день, минеральной без газа или кипяченой); 3. Соблюдать физическую активность (1,5-2 часа в день гулять на свежем воздухе, за день ходить не менее 8000-10000 шагов, дополнительно можно записаться на йогу или в бассейн – 3 занятия в неделю по 40 мин.); 4. Голдлайн плюс с микрокристаллической целлюлозой 10+158,5 мг по 1 таб. * 1 раз в день после еды. Этот препарат с первой таблетки уменьшает аппетит. Курс – 3 мес. Если вес за этот период уйдет на 5 кг, продлить лечение до 6-12 мес., если менее 5 кг – поменять схему лечения. 5. Витамин Д (Аквадетрим, Вигантол или Детримакс) 4 капли или таблетки на 2000 МЕ * 1 раз в день. Желательно принимать до 11:00. Перед сдачей анализа крови на 25-ОН-витамин Д временно отменить витамин Д в виде лекарства на 2 дня, чтобы результат не получился ложно завышенным. По результатам обследования вновь обратиться к эндокринологу за консультацией с целью коррекции схемы лечения.

Уровень кортизола у вас действительно выше нормы, что может быть обусловлено различными факторами, такими как стресс, нарушения в работе надпочечников или определенные заболевания. АКТГ в пределах нормы может указывать на то, что проблем с гипофизом может не быть. Однако избыточный кортизол может способствовать увеличению веса и затруднению его снижения. Рекомендую обсудить возможные причины этого состояния с эндокринологом, который может предложить дополнительные тесты или обследования для выяснения источника проблемы. Кроме того, важно рассмотреть аспекты образа жизни и питания, так как они могут оказать значительное влияние на ваше состояние.

Высокий уровень кортизола может быть связан с хроническим стрессом, повышенной физической нагрузкой, нарушениями сна или заболеваниями, влияющими на работу надпочечников. Также стоит учитывать ваше эмоциональное состояние и привычки питания, которые могут играть роль в этом процессе. Работа с психотерапевтом по снятию стресса и корректировка диеты могут помочь в нормализации уровня кортизола и улучшении метаболизма. Необходимо провести дальнейшее обследование с эндокринологом, чтобы исключить другие потенциальные причины.