Как избавиться от сезонной аллергии без использования препаратов? — вопрос №1540457

Здравствуйте! То, что вы описываете — классические симптомы сезонного аллергического ринита (поллиноза), который чаще всего вызывается пыльцой деревьев, трав или сорных растений. Полностью отказаться от препаратов возможно, но это требует комплексного подхода. 1)Если вы ещё не проходили, обязательно сделайте: Кожные пробы или анализ крови (IgE) — чтобы точно определить, на какую пыльцу у вас аллергия (берёза, ольха, злаки и пр.). 2) АСИТ — единственный метод, который может уменьшить или полностью устранить симптомы аллергии: • Вводятся микродозы аллергена под язык или в виде инъекций. • Курс длительный (обычно 3–5 лет), но часто позволяет отказаться от медикаментов или существенно снизить их количество. • Назначается только после точной диагностики. 3) Избегание контакта с аллергеном Полностью избежать пыльцы сложно, но уменьшить контакт можно: • Устанавливайте пыльцезащитные фильтры в доме и машине. • Закрывайте окна в утренние и ветреные часы. • Увлажняйте воздух дома. • После улицы — умывайтесь, мойте волосы, переодевайтесь.

Здравствуйте. Ваши симптомы — классическая поллинозная аллергия (сезонный аллергический ринит), и, к сожалению, при активном цветении аллергенов полностью отказаться от противоаллергических препаратов без замены терапии не получится. Но есть путь к стойкому улучшению — это аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). АСИТ — единственный метод, который воздействует на причину аллергии, а не просто снимает симптомы. Его проводят вне сезона цветения, курсами, после точного выявления аллергена (сдаётся анализ крови на специфические IgE или проводятся кожные пробы). За 2–3 года лечения можно значительно снизить или полностью убрать проявления аллергии и забыть про спреи и таблетки. До начала АСИТ в текущий сезон Вы можете использовать более современные препараты: антигистаминные 2 поколения (Эриус, Цетрин, Телфаст), спрей Авамис или Дезринит вместо Назарела (действуют мягче и дольше), и физраствор для промывания носа — ежедневно.

Здравствуйте! К сожалению, аллергические риниты нужно лечить длительно. Назальный спрей продолжайте, хорошо работает мометазон_+ азеластин (два в одном) до 8 недель и более по потребности. Приём суточных препаратов -лоратадин (цитеризин, др). При отсутствии противопоказаний. Так же уменьшают такие явления курс магнитолазеротерапии на область придаточных пазух носа и воротниковой зоны 14-20 дней. Современный метод лечения аллергии с помощью воздействия на причину развития заболевания- Аллерген специфическая иммунотерапия (АСИТ). Заключается он в постепенном введении в организм пациента по специальной схеме возрастающих доз аллергена, на который возникает реакция.

Здравствуйте. В начале при симптомах аллергии, которые вас беспокоят весной и летом рекомендуется пройти обследование: -выполнить кожные пробы в период ремиссии симптомов к основным пыльцевым аллергенам: к деревьям (весна), к луговым травам (первая половина лета: июнь–июль, к сорным травам (вторая половина лета-начало осени) или -определить уровень специфических иммуноглобулинов е к пыльце деревьев, к пыльце луговых и сорных трав методом ImmunoCAP — данный анализ можно сдавать круглый год (и в период ремиссии, и в период обострения симптомов, когда вы принимаете антигистаминные препараты, в настоящий момент данная лабораторная методика — золотой стандарт, ошибается реже других). По результатам обследования рекомендуется планировать аллерген -специфическую иммунотерапию — единственный способ лечения аллергии на данный момент времени, при прохождении курса асит иммунная система переучивается реагировать на пыльцу с избыточной реакции на обычную, симптомы могут полностью исчезнуть или будут беспокоить несколько дней в сезон, когда высокий пик пыльцы, уменьшиться объём лекарственной терапии или совсем не будет нужды в препаратах, профилактируется прогрессирование симптомов (до бронхиальной астмы), профилактируется расширение спектра аллергенов (со временем могут присоединиться новые реакции к другим группам). В настоящее время в качестве асит терапии используют инъекционные препараты (к деревьям, к луговым и сорным травам) или используют подъязычные препараты (к берёзе -сталораль аллерген берёзы, к луговым травам -оралейр или гразакс, к сорным травам — амброзии — рагвизакс) АСИТ терапия проводится по предсезонно -сезонному протоколу (для подъязычной терапии) или по предсезонному (для инъекций) в течение 3-5 лет. После диагностики на зиму можно будет запланировать асит. Сейчас для купирования симптомов рекомендуется соблюдать профилактические меры и использовать минимальный набор лекарственных препаратов, которые будут купировать ваши симптомы: антигистаминные в виде таблеток (кестин/дезлоратадин / левоцетиризин по 1 таб 1 раз в день весь сезон цветения), при отсутствии эффекта от антигистаминных рекомендуется подключить спрей в нос по типу назонекса по 2 впр 1 раз в день на чистую слизистую весь сезон цветения, данный спрей можно использовать непрерывно до 6 месяцев, это местный гормон, который оказывает свой эффект на слизистой носа, а в системный кровоток попадают минимальные концентрации вещества, при сохранении симптомов со стороны глаз рекомендуется использовать опатанол по 1 капле 2 раза в день, весь сезон цветения.

Профилактические меры в сезон: -если есть возможность, рекомендуется уезжать на период цветения -не гулять в парках, садах, полях, где высокая концентрация пыльцы -самый лучший вариант для прогулок- дождливые, безветренные дни, вечернее время (раннее утро — пик пыления) -ориентироваться на карты и прогнозы пыления (яндекс карты, приложение /сайт пыльца клаб) -рекомендуется использовать маски/ респираторы/фильтры для носа/ специальные очки для глаз или солнцезащитные очки при выходе на улицу -при поездках в машине включать кондиционер с рециркуляцией -орошать нос барьерными спреями (назаваль/аква марис эктоин): за 10-15 минут до выхода на улицу, на чистую слизистую, предварительно промыв нос солевыми растворами или физ раствором, действие спрея сохраняется около 3 часов, затем процедуру можно повторить (в течение дня можно пользоваться неограниченное количество раз, главное, перед использованием барьерного спрея промыть нос) Дома: -после улицы умыть лицо, принять душ, помыть волосы, снять уличную одежду, промыть нос солевым раствором: Аквалор/ Долфин / Линаква (очищается слизистая от пыльцы, увлажняется, улучшается работа ресничек) -закрывать окна (особенно в ночное время — пик раннее утро), установить сетки антипыльца -ежедневно проводить влажную уборку -рассмотреть приобретение техники в помощь: воздухоочистители, мойки, кондиционеры, пылесосы с хепа-фильтром

Здравствуйте, Ксения. Ваши симптомы действительно похожи на сезонную аллергию, которая часто обостряется весной и летом из-за цветения растений. В похожих случаях для точного определения аллергена проводят кожные пробы или анализ крови на специфические антитела (IgE). Что я бы рекомендовал делать: обратиться к аллергологу, чтобы обсудить возможность аллерген-специфической иммунотерапии (АСИТ) — это метод, который может снизить чувствительность к аллергенам и уменьшить симптомы в будущем. Пока можно использовать антигистаминные препараты (например, цетиризин или лоратадин) и промывать нос солевыми растворами, чтобы облегчить состояние. Также старайтесь меньше контактировать с пыльцой: закрывайте окна, мойте лицо и руки после улицы, носите маску в ветреную погоду. С уважением, Галунов Дмитрий Валерьевич

Ксения, здравствуйте, у вас сезонная аллергия, на текущий момент вы можете использовать только антигистаминные препараты местно и внутрь, но по выходу из обострения, когда сезон вашего аллергена закончится, вы можете обратиться к аллергологу для прохождения АСИТ